2013年2月8日 金曜日
猿手の治療
火曜日にぎっくり腰をおこした患者さんから、何気ない一言がありまして、
「先生そういえば、私最近手首が痛いんですよ」といわれたのが会話の始まりでした。
いろいろ診てみると、「猿手」という症状なんですね、この患者さん。
以前にも、猿手でお悩みの患者さんを治療したことがあります。
この患者さんも、小さな子供のころからその自覚はあったようです。
医学的に言うと外反肘といって、両腕を前に出すと、前腕がぴったりくっつく現象。
バレーボールの選手には有利そうに見えますが、
いろいろGoogleなどで「猿手」について検索して調べてみると、
●ダンサーの方は腕がまっすぐ上がらずに注意を受けるが治せない
●ゴルファーの方はオーバースイング傾向に
●ヨガをしていると二の腕、肩に余計な力が入る
●手首が痛い方が結構多い（この女性も手首の痛みが始まり）
●俳優の石丸兼二郎氏も猿手である（彼のブログより）
などでお困りの方は猿手が原因だったりします。
上の写真の女性、左腕が肘から先がかなり外を向いているのが解りますか？
実は、より大きく曲がっていた「右腕」の施術後の1枚なんです。
まだ1回目、10分ちょっとの施術でかなりの改善を見ています。
カイロプラクティックって、おもしろいでしょ？
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2013年2月6日 水曜日
雪道の歩き方
みなさまこんにちは。オラキノ院長の小平です。
今日は関東でも雪
になりました。
歩道の一部では路面に雪が積もり始めています。
今日は立教大学新座キャンパスでも
入学試験のようで、
志木駅前には多くの受験生が集まっていました。
この寒さを乗り越えて、温かい
春が来ることをお祈りしています。
さて、本題ですが、何度か皆様にお伝えしていますが、
雪道での歩き方をおさらいします。
足もとは小幅で 重心移動を小さく
足裏全体で着地を心掛けましょう
急がず、あせらず、落ち着いて
両手をポケットに入れないように
みなさま、お気をつけて。
以上、全身ユニクロのヒートテック固めファッションの小平からでした。
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